2005-08-10 ジム 運動日記 帰宅後、自転車をぶっ飛ばしスポーツジムへ。7:20pmからスタートするステップビートに参加したかったので・・・。ほか、ジョギングして終了。運動は体がすっきりするので宜しいですね。