ジョグ：8km 富士山をバックに。朝やけの富士山は美しかったです。

早々にホテルを出発して河口湖へ。持参した悠翔の愛車（ぶ〜ぶ〜）と共に小海公園でひとハシャギ。周辺を探索して御殿場アウトレットにてショッピング。アウトレットは大変な人たちで溢れてました。

08年最後の思い出に河口湖まで一泊旅行。目的は富士急ハイランドのトーマスランド。悠翔がすっかりはまっているトーマス達へ会いに行ってきました。トーマスの乗り物や展示物で大いに喜んでくれたので来た甲斐ありました。 夜は富士山を一望できるホテルで一…

○ジョグ：12km（朝） 朝6時半に家を出発。毎度のことですが朝は空気綺麗で気持ち良いですね。

我が家では昨日から大掃除を開始。本日私の担当は風呂＆車なり。悠翔のブ〜ブ〜（愛車）もだいぶ汚れていたので一緒に洗いました。掃除終えてからは手賀沼公園で遊んで図書館行って帰宅。朝から良く動いたため22時に爆睡。

○ジョグ：10km（夜）我孫子駅まで往復。練習不足＆忘年会連続で体が重く感じられた。来月18日の幕張マラソンまで調整頑張らなければ。

前日から鹿児島入り。午後仕事して羽田へ戻り。

課内で評判だった噂の店へ初めて行った。最強のホルモン屋です。焼き物はミノ、ホルモン、エンガワ・・・色々全て最高。刺し身はレバ、センマイが激ウマ。レバ刺しとミノは感動的です。しかも値段は3人で9500円也。御見それするお店です。 ホルモン・ファン…

柏の葉公園でピクニック。爺婆に沢山遊んで貰い悠翔は帰り車でぐっすり。

○ジョグ12km（朝）

○ジョグ12km（朝）朝のマラソンは空気が綺麗で最高です。

今週も多忙・・・。帰りは0時前・・・何とかならないかな。

○ジョグ：12km（夕方） 少し日数空いて走ったけど思ったより快調。

外務省の業務に好奇心を頂き手に取った。ある意味暴露本なので、実態を伺える部分がありそこは楽しめた。っが、一方で愚痴でしかないように感じられ正直不快感募る本です。

最近仕事が忙しい。兎に角やる事が増えた。任さる事が増えたと認識し取り組んでいるが、たまには全力疾走だけでなくゆっくり走りたい！明日は大阪日帰り、明後日は仙台日帰り、そして日曜日からはベトナム出張。多忙な時に限って出張が重なるのですね・・・…

本の読み方について語られた指導書。テストがある学生と違って社会人の読書は流し読みになりがちなので、改めてHow to 読書を勉強するのも良い。勿論、本書は社会人だけでなく学生も対象にしていて、欧米では授業に取り組まれているとの事。読書を少しでも有…

悠翔が大好きな「ドラえもん」と「アンパンマン」をTsutayaでレンタル。ひっさびさ劇場版ドラえもんを見ました。大人でも結構楽しめます。そして劇場版のび太は相変わらず二枚目となっておりました。

Sky Bus Tourへ。こちらは2階建て（屋根なし）バスに乗車して、丸の内から皇居周り、銀座界隈を巡る45分間のツアー。2階席からの眺望が宜しいので我が息子は大喜び。大人にとっても東京にはこんな綺麗な（趣のある）スポットがあったのかと驚かされます。東…

シーズンのアオリイカをエギにて狙う。エギは所謂 擬似エサでルアーの一種となり、エギを小魚のようにアピールしてイカをお誘いするルアーフィッシュが今回の釣行。（この場合はイカ？）最近は結構な人気で釣り場へ行けば大体エギマンを見かけるようになった…

○12km（朝）

○5km（夕方）

いよいよ本番。昨年初参加してから1年間。すっかりマラソンの魅力に嵌った手賀沼ランナー（私）は週末に走る程度の趣味レベルながら継続してやってきた事に先ずは満足。本番2か月前からは月間走行距離を200kmに設定してチョイランナーの仲間入り（？）も目指…

○ジョグ：3km（夜） 軽めのランニング。

○ジョグ：7km（夜）

両親と一緒に手賀の丘公園にてBBQ。自宅から車で5分、予約なしで利用できるお手軽感が素晴らしい。 ○グリルされた食材 豚スペアリブ 豚タン 牛肉ステーキ ソーセージ サザエ 野菜 焼きおにぎり ソースに付け込んでいたスペアリブは絶品！

・ジョグ10km（朝）

・ジョグ12km（朝） いよいよ手賀沼マラソンも来週。先週、風邪と股関節痛であまり走れなかったので頑張らないと・・・。

仕事関係にて。千葉ロッテGC。コース、コンディションともに上位ランク間違いなしです。スコアは98。そこそこでした。

・10km（ジョグ） ディズニーリゾートを一周。ディズニーランド＆シーを横にしながら走るのはなかなか気持ち良かったです。

二日目。朝一ハニーハントプーサンのFastThicketをゲット。チケットとらないと130分待ちとかが当たり前なので恐ろしい・・・。今日はシンデレラ姫、ミッキーと写真とれたので奥さん、悠翔ともに大満足！悠翔お気に入りのポッポに再び（2回）乗ったり、パレー…