9月の走行距離は155km也。目標の200kmは未達。平日にどれだけ走れるかがKeyですね・・・。10月は距離だけでなく、スピードアップの練習を取り入れていく予定。

LSD：10km（朝） ジョグ：5km（夜） 朝は20km予定だったけど調子優れず10kmで終了。何だか体が非常に重かった。夕方は快適そのもの。

天王台駅前のTSUTAYAまで。途中床屋によって凡そ1時間のジョグ。 ジョグ：7km（夜）

ジョグ：8km（夜）

朝4時に乗船しA堤にて釣行。先端は残念ながら先客おり横側にベースキャンプを構え、サビキ＆カワハギ釣り。釣果はアジ20匹（最大20cmちょい）、カワハギ20匹（殆どリリース）。帰りはいつも通り池田屋食堂で昼ご飯＆解散。

LSD：20km（夕方）

ジョグ：8km（夜） 本日時点で9月の合計走行距離は104km。目標の200kmギリギリか・・・。頑張ろう。

ジョグ：5km（夕方） 5時からスタート。日がすっかり短くなり、6時には薄暗くなります。

13日から2泊で奥さんの実家へ帰省中。電車で1時間程度の奈良公園まで遊びに行ってきました。中学の修学旅行以来でかなり久々、東大寺は創造（記憶）していたより遥かに壮大で大仏様も同様でした。見所沢山あるのでまた今度ゆっくり観光してみたいですね。 写…

LSD：20km（朝）

ジョグ：10km（夕方）

ジョグ：5km（朝） 今朝は大変涼しかった。秋はすぐそこです。

なかなか参考になりました。 1.幼児教育の基本 多重知性モジュールを各々に万遍なく幼少期から育てる 絵画的知性 空間的知性 論理数学的知性 身体運動知性 社会的知性 感性的知性 音楽的知性 これらの多重知性を伸ばすには、子供同士/兄弟同士/おじおば/近隣…

ジョグ：5km（朝） 清々しい朝に手賀沼の畔を走るのは何とも気持の良いもんです。

ジョグ：10km（朝）

朝マラソン。LSDとはLongSlowDistanceの略で距離＆時間をかけてランニングを行い、長距離ランナーの体作りを目的にしたトレーニング。本日もゆっくりしたペースで2時間程度走る。 10時からガーデニング屋さんと打ち合わせ。2案で最終検討していたが、コスト…

LSD：20km（朝）

ジョグ：7km（夜）

我孫子駅から自宅まで4.5km。

2代続けて1年持たず辞任。対外的には日本の政治＆経済へのマイナス要素で残念。国内では、支持率が圧倒的に低かったにも関わらず辞任すれば猛烈な批判・・・不支持であれば辞任はWelcomeなのでは？？？ま〜兎角批判ばかりで残念。今回の事だけでなく、全般的…

ジョグ：5km（＆4kmウォーキング） 手賀沼マラソンもいよいよ2か月後。9月はとにかく踏んで体力作り。月間走行目標は200km〜250kmに設定。