朝マラソン。LSDとはLongSlowDistanceの略で距離＆時間をかけてランニングを行い、長距離ランナーの体作りを目的にしたトレーニング。本日もゆっくりしたペースで2時間程度走る。 10時からガーデニング屋さんと打ち合わせ。2案で最終検討していたが、コスト…

LSD：20km（朝）