2005-08-10から1日間の記事一覧

ジム

運動日記

帰宅後、自転車をぶっ飛ばしスポーツジムへ。7：20pmからスタートするステップビートに参加したかったので・・・。ほか、ジョギングして終了。運動は体がすっきりするので宜しいですね。