ムショウニお好み焼きを食べたくなり久々の自炊。市販されているお好み焼き粉って実に便利。基本的に具を入れるだけでお好み焼きができるのでね。

連日通い。1時間程走って、筋トレ、水泳（15分）をこなす。2日連続たっぷり汗をかくとさすがに体が少し軽くなった気がする。継続して通えるといいのだが・・・。