2006-07-02 ジム 運動日記 一時間の力走で10km。いつかハーフマラソンとか出てみたいけど10kmでかなり疲れるからもう少し鍛錬が必要だろう。走った後は最近定番のボクササイズ30分。動きすぎたせいか左足首が痛い。。。