朝7時〜9時まで釣行。イソメチャンでアイナメorカサゴをTargetにするもボンズ。。。天気良かったので気晴らしになった、それと短時間でサクッと引き上げるのも悪くありません。

手賀沼沿いのウォーキングコースを走る。天気は最高、また水鳥なんかを見ながら楽しみつつ快調に走れた。距離にしておよそ10km！最後はさすがに疲れてペースダウン・・・歩き半分。