昼からスポーツジムへ。ハード・ヨガ初挑戦・・筋肉使うポーズが多くてちょいとハードでした。あとは45分走って汗流す。

○堀 紘一 (著）：PHP研究所 毎週日曜朝の番組じゃないけど、Q＆A方式であらゆる仕事・人生における壁を持つ方々に堀氏が渇！を入れた本です。質問集なのでさらさら読めますし、結構勉強になる渇！もありました。