左手首の腱鞘炎がイマイチ復活してくれない。調べたところでは、やはり痛みのある部位を動かさずに冷やすことが治療として有効との事なので継続してアイシング＆シップを施そうと思う。 治療法を調べてるときに「腱鞘炎は足腰の疲れを放置したまま、首・肩・…
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