運動とか

すっかり疲れも取れて早起き。昨晩TV番組で放映していたカレーうどんがどうにもこうにも美味しそうだったので真似て作ってみる。（なかなか）読書などして夕方前からスポーツジムにて筋トレ・柔軟体操・ジョギングをこなす。先日脇腹を強打して完成した恐るべき赤痣も順調に回復中。