運動とか

朝一で床屋、そのままジムで運動。最近はマラソンプログラムで1時間程度走る、結構頑張って消費カロリーは600-700、まあまあだろう。午後は自由ヶ丘でWindow Shopping、あまり広い街ではないけど所々に良いお店がある感じ。帰宅後、読書して夕飯、月曜日早起きなので10時にはベットに入る。