○ジョグ：8km 久々に。少しブランクあったせいか体が重い。4月の大会に向けてまた頑張りましょう。

近所の手賀の丘公園にてテニス＆BBQ。11時から2時間テニスして、同公園のBBQ施設でハンバーガーを食べた。今日は天気も良く、暖かかったので最高の気晴らしになりました。