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10km.息子(自転車)と供に。途中プラネタリウムを鑑賞し、絵具やらも購入して帰宅。
8kmの早朝ラン。
10km走って近くの温泉でリフレッシュ!
早朝Run.4km 今朝は暖かかった
空き時間に40分程度。4km。
8km.クリーニング屋&図書館寄ってから病院に行きインフル注射がてら。。。今日は暖かいね〜。
会社の同僚と。沿線一緒で亀有にお勧めの店があるとの事で早速同行。レバ、タン刺しに始まり焼き鳥、モツ煮込み等々。酔った酔った。
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